فوائد الماء الدافئ للحفاظ على صحتك
انت في الصفحة 1 من 3 صفحات
![موقع أيام نيوز](/themes/xtra/assets/images/no.jpg)
الماء ضروري للحياة واستهلاكه أمر حيوي للصحة المثالية. على الرغم من أن القاعدة تميل نحو تناول الماء البارد إلا أن تبني ممارسة استهلاك الماء الساخن أو الدافئ يمكن أن يكشف عن العديد من المزايا التي غالبا ما تكون غير ملحوظة. بالإضافة إلى خصائصه المنعشة يتمتع الماء الساخن بالقدرة على تنشيط عملية التمثيل الغذائي وتعزيز عملية الهضم وتخفيف الانزعاج والحث على الاسترخاء وتقديم العديد من الفوائد الأخرى.
فوائد شرب الماء الساخن
يوفر الانغماس في شرب الماء الساخن العديد من المزايا الجديرة بالملاحظة تتجاوز مجرد الترطيب. في حين أن الماء البارد لا يزال خيارا شائعا فإن تبني ممارسة استهلاك الماء الساخن أو الدافئ يمكن أن يكشف عن العديد من الفوائد التي قد تفاجئ الكثيرين. فيما يلي 18 سببا مقنعا للنظر في جعل الماء الساخن جزءا من روتينك اليومي